熱到呢！

今早，塗了SPF 20度的BB CREAM去了沙田城門河。在酷熱的陽光下逗留約兩小時，流汗事小，最慘係曝光的臉部和手部全曬紅了！！！

原來20度是完全不夠……只因香港的陽光太猛了，下次我會記得用回SHISEIDO的SPF 50 PA+++！

曬紅了最重要先補水，穩定曬後肌膚脫水的情況，所以今晚已敷了Mask和塗lavera的低敏補濕霜，幫肌膚舒緩滋擾，打後幾日都會繼續敷mask！今晚仍未散紅，希望明天有好轉啦！