健康報告

人大了，特別關注健康。早前便拿了優惠券，去做一次簡單的健康檢查。

這個「優惠套餐」，主要由血液和小便等測驗基本身體狀況，過程10分鐘也不用，比想像中簡單。日前終於拿了報告，好開心是無「三高」！而且數字十分正常，可能平日飲食少糖有關。而且也減去患糖尿病的可能性。

下星期還有另一檢查，那個比較擔心，希望一切順利。

「差不多」的滑蛋豬扒飯

在和民吃個早晚飯，選了在日本喜歡吃的滑蛋豬扒飯。上菜時一看外表就深感不妙，豬扒和滑蛋是不能分開上的……這是最基本的做法！

曾受過九州的洗禮的我，對這道菜特別執著。豬扒經過二次炸，另在小鍋傾入鰹魚昆布高湯，加入調味料和洋蔥及豬扒，熱鍋至沸，洋蔥軟身，由鍋邊注下已打勻的蛋汁，半熟，把鍋離火，慢慢放在飯上，即成。

整體充滿清甜的蛋香，洋蔥軟身而入味，豬扒既滲滿醬汁的甜美，同時保留炸漿上的甘香，簡單來說是一道濕吃的炸豬扒，不會太乾身，而且三樣材料混而為一，互相醍味卻不搶味。這天吃的是不合格中的不合格，做法有點麻虎，愈吃愈懷念在九州吃過的味道。

謝謝你的b mooncake

今天收到了agnes b fleuriste 的迷你玫瑰和茉莉月餅，包裝靚之餘，月餅由大餅店生產，質素有保証。縱然我不太好月餅（最討厭冰皮月餅），但也會想嘗一嘗，因為喜歡玫瑰和茉莉兩種味道嘛~~

楊枝金露芒果鮮甜

應朋友的要求，這晚去了九龍城的「口甜舌滑」食甜品。朋友點了鮮果涼粉，我則鍾情楊枝金露，芒果超讚，又甜又大顆，西米爽滑有口感，但略嫌西柚太少了，欠了那份平衡甜度的酸味。

義香食Tea

大熱天時，怕熱的我也抵受不住義香的魅力，寧願一邊抹汗，都要食豆腐花。吃一個涼粉豆腐花解熱，再來多客燒賣填肚，臨走前不忘外賣一支黑豆漿滋潤，超滿足！

假如輕鬆小熊Cross多啦A夢

輕鬆小熊戴上100眼鏡後，意外地好Match!!!憨直忠厚的輕鬆小熊感覺不錯，洗脫晒平日的懶洋洋的感覺:)

Escape Game - ギブアップ

ギブアップ整體上幾好玩，數字和文字謎實在有趣，花的那個對我來說實在很難，花了很長時間才完成。而這次的名字也很有意思，主人翁放棄，但媽媽卻沒有放棄，甚至想出這種極端的方法幫助主人翁振作。窮圖沒有絕路，身邊關心自己的家人、朋友一直幫助自己，在低谷中不放棄，堅持下去。

White rice yogurt

喝著在美食博覽買回來的「米乳酪」，這名字真的吊詭，我猜是因為這是經過發酵的米飲料，乳酪也是發酵而來的，因而得名。但味道其實是無乜酒味的酒釀！

近年日本流行米的發酵物，如鹽麴被大肆向外推廣這「新世代健康食物」，電視、雜誌、食家、明星、名廚齊撐，升格成為健康美食，情況就如黑糖一樣。要知道這些食物也是源自中國喔！上海的酒釀質量和技術極高，中國的蔗糖濃香清甜，卻未能發揚光大至海外，被人以為黑糖源自沖繩，我們輸了甚麼？就是包裝、宣傳和團結。

今晚，酒釀還在「藴釀」，還是先喝一杯「米乳酪」吧。

眠いまま…

眠いまま出勤する。

Escape Game《奈落の脱出ゲーム》

這次要在app上下載玩的「奈落の脱出ゲーム」，難度中等，但卻比以往有新意，有影響劇情的選擇，要完成某些條件才能出現新版面、和人質對話之類，內容很豐富，比以往的Escape Game有趣，必玩！相信會成為手機逃脫遊戲的經典！

Escape Game《魅惑のツアー》

玩完了《魅惑のツアー》，這次算是很簡單，而且一個衣架有這麼多用途，實在搞笑。不過這遊戲要花170金幣下載，不能做得複雜一點嗎？

美食博覽之搵笨公仔車仔

食物之外，車仔是另一戰場，逢counter都問有無車仔或袋送。

不少展位以套裝，或買滿一定限額送車仔，當中最多人問津的是出前一丁的兩用車仔，可拉轆或手挽，拉著時總有人來詢問此袋。「車仔套餐」值$100，聽落好像合理，但入面只包16包指定的公仔麵，對Die-Hard Fans來說固然非買不可。但對於我這等市井之民來說，16包麵加一個袋要收$100，實在不划算。本沒考慮購買，後來母親大人示意想要，唯有死死氣擠入人龍中排隊，前後不斷有人吵著不要給人插隊，睇好自己個位之類。笑了，我在想生產商笑了，人人都在爭著要，賺到笑了。

要等多久才能踏足銅鑼灣新商場呢？

新商場開幕，我也「趁墟」去逛逛，但有支氣管炎的我「瀨嘢」了。

一進入商場，氣管勁過天文台，即時反映在場「空氣污染指數」，開始扯哮、咳嗽，上到誠品還在咳，周邊的人以為我有肺癆咁，你說，多尷尬呢？雖然誠品完成裝修，阿原的位置的空氣比較好，但感覺到整幢的懸浮粒子、塵埃和致敏原實在太多了，我怕氣管炎真的會發作，最後拿拿臨離開，書一頁都睇唔到，前後不夠5分鐘。嘥鬼晒啲時間！

同朋友講開，佢話：「新裝修係咁啦，大塵嘛，早就叫你一個月後去啦！」鬼知咁嚴重咩！之前新蒲崗mikiki soft opening 時，有1/3部分還在裝修，但場內好乾淨，電梯無塞塵，玻璃又清潔，最重要是空氣流通，我逗留了半小時看大電視乘涼，一次都無咳過。點會知道這個銅鑼灣新場大十幾倍，投資大，排面勁，甚至講到自己好巴閉，卻是污糟的呢？當我看見塞塵的電梯、有漬的玻璃窗，只能驚嘆這新場，怎麼連掃都懂得打好呢？唔夠人，就請人啦！！！唔好「趕絕」我們這些想行街卻氣管有問題的病患者！！

PS. 唉，等待裝修完成後一個月，空氣流暢一點再逛過。

多啦A夢百年祭

So Amazing!! 多啦A夢軍團好震撼！足足有一百隻咁多！

民聲冰室

朋友經常介紹，但還是首次吃民聲冰室的招牌肉餅。疊到像座山的肉餅，煮得剛好，既有肉汁，又有油香，豐腴的肉餅配飯一流。要把一大「舊」的肉餅煮至中央熟透，又要保持整體柔滑的口感是很考火候，很難掌握，我在家只會蒸簿薄的肉餅，這麼高難度的菜式還是去民聲吃好了。

Escape Game《恨みの落とし穴》

破解了「恨みの落とし穴」。最後，不要忘記最初的任務！！！

過了死亡之週

翻譯加上繁重的工作，三魂唔見左七魄，體力極度透支，雖然累，但學到很多東西，看到自己的不足，決定要好好裝備自己，等待發揮機會，要知道機會是留給有機會的人。

同時因為這事件，幫助我改變回早睡早起的習慣，和舊有的生活說再見，（還在適應期中，會經常很睏，好似時差咁）好開心，人畢竟應該是日出而作，日入而息。

無論怎樣今天完成了壯舉，決定要好好犒賞自己一番（笑）

Emax好好好無聊

約了人在Emax等，我比原定時間早到，原本以為可以逛街消磨時間，但我實在太輕看Emax的實力了。

人少無人氣不在話下（連星巴克都好吉），商店的組合太無聊太土，悶透了。結果只在Pacific Coffee到坐下上網…打發時間。

不過靜有靜的好（比公司還要靜），可以專心做野溫習，早知拿部notebook出街啦。下次啦！

手機內的相片

某天同事看到我手機上的畫面時，叫道：「乜你咁鬼多相？」數目約三千多，但有八成多都是工作用的相片，自己的相片原來只佔少數，我的人生或許已被工作佔據了。

退步了的牛角

我好討厭引入日本的食肆開分店，質素一定保不住（或許是訓練不足就上場吧…），之前東京便當如是，連牛角也是。這天吃了牛角的午市套餐，味道和服務明顯退步了。肉類味道及質素依舊，量少，但side dishes愈做愈求其，有無理由畀個又硬又有點冷的飯給客人呢？不如唔好畀啦，我單吃肉也可以的。

其次是遲過我點餐的人都上桌了，我的還沒有，即使上菜後仍心感不爽，加上等的時間對大火太久，「罄」足全餐，上火！