Addiction Sun Protector

《美的》5及6月號都講防曬，其中力推日本「ADDICTION by AYAKO」於今年2月新出的「SKIN PROTECTOR SPF50+ PA++++」(http://www.addiction-beauty.com/) 。「ADDICTION by AYAKO」由紐約的著名化妝師AYAKO擔任創作總監，強項係化妝品，尤其是Base、眼的產品和化妝掃，經常被專業美容雜誌推介，皇牌產品是去年推出的Tented Skin Protector Foundation。

我很少化妝，所以之前一直都無買佢的產品，不過這款「SKIN PROTECTOR SPF50+/PA++++」是整個系列唯一的「護膚品」，加上香港未有這品牌，於是便托在日本旅行的朋友買一支給我試試。全黑的紙盒包裝，和白色唧裝成強烈對比。

它一支售3,800yen，但只有30g，平均1g=126.67yen，很貴！試用後，我明白點解會賣得貴，因為其質地超清爽，比我現時用的Shiseido perfect uv protector 50+還要涼爽。它呈乳液狀，非常易推，而塗抹後透明、無味、保濕和快吸收，感覺清爽，很適合夏天時使用！

銀咖喱抵食！

恕我孤陋寡聞，日前去荃灣做Facial前，去吉之島吃飯才知道有間平價咖喱食：銀咖喱！一個招牌咖喱豬扒飯的味道一般，但勝在平，只是二十多元便有交易，實屬打工仔慳食之選！

我的「髮」寶

這純粹是我個人的護髮分享，假如你的髮絲和我一樣量多、中等粗度、偏油，一到夏天潮濕的日子，一到下午便會變得油油的，「一Pat pat」咁，希望改善髮質問題，有一頭乾爽而柔順的頭髮的話，希望我的護髮方面可以幫到你。

我的洗頭步驟如下：
1) 購買適合油性髮質的洗頭水，在一般的高級超市或髮廊有售。

2) 洗頭時用溫水弄濕頭髮，先用較Cheap的洗頭水洗頭，用手弄至起泡，略洗，過水；

3) 然後使用較好的洗頭水，用手弄至起泡，用指頭（指紋那邊）由頭皮洗至髮根，要洗得徹底，然後過水。記緊不用護髮素或焗油用品，我的髮型師說它們對我「太補」、「太濕潤」了，只會使頭髮產生更「油」的感覺。

4) 用手巾包好頭髮，至頭髮半乾。

5) 重點來了，在手掌倒下兩至三揼的髮尾油，搓暖髮尾油，然後塗抹整頭的髮絲。記緊不要塗到頭皮。市面有很多髮尾油，日本出品的話，我推介「五島椿本舗」出品「純粋椿油」，即山茶花髮尾油，它用的是長崎五島列島的天然山茶花，品質在日本是數一數二的。至於在香港人氣的「大島樁」有陣油味，不好用。但「五島椿本舗」在香港沒有分店，後來我試過L'oreal Professional Mythic Oil 和Matrix 的 Exquisite Oil的品質都很高，還帶有一陣清新怡人的香氣。聽說Moroccan oil的口碑很好，可能下次會試。一般高質的髮尾油都是歐美品牌，價錢相對較高和只在髮廊發售，但其實每次只是少少，一支可用很多次，還有真的改善了長期以來的髮質問題，我覺得物超所值。

6) 然後用風筒吹頭，由底吹至頂部，頭髮會較易乾。我會先紮一個髻，先吹底部，直至差不多乾時，便把頭髮放下再吹乾。

我用了這方法約半年，現在至第二天的晚上，頭髮還是乾爽的。風筒方面，我用的是舊式風筒，但旅行時試過負離子風筒（Panasonic等大牌子都有出），覺得很好用！因為吹髮時釋出負離子，令頭髮看來會更柔順、貼服和乾爽，假如現在的風筒壞掉，會轉用負離子風筒。

題外話，我以前看過一個講護髮的日本節目，說蓋上毛巾吹頭會使頭髮快乾些，也會使髮絲柔順，試過後，覺得太煩所以放棄了。最後冗都要說，記緊每天洗頭，不要偷懶喔！

明太子專門店

微辣的明太子，用來伴飯吃特別惹味！早前知道銅鑼灣永光商業大廈開設了一間以明太子做主打的餐廳，急不及待約埋朋友去試新菜！

明太子薯仔沙律，辣辣地好惹味。記得在樓下拿Coupon，便可以免費獲得一客！

枝豆。純粹過口癮。但這是冷的，我比較喜歡吃熱的。

明太子竹輪。竹輪的味道蓋過明太子，有點可惜。另外，還有其他小吃，之前吃過的多士脆卜卜的，值得一試。

明太子伴飯。主菜可選鰻魚、照燒雞肉、三文魚子、三文魚或油甘魚，部分款式可選Junior Size，照顧胃口小的人仕。全場最多人點的是三文魚和油甘魚，可惜我戒了魚生，只能選熟的。之前吃過照燒雞肉，今晚吃鰻魚，還有筍粒、蛋絲、紫菜和明太子等配菜。吃法簡單，可以先伴勻所有配菜，第一杓的伴飯可以直接食用，品嚐原味；第二杓的伴飯可按個人喜好，加上芝麻、蔥花、紫蘇、黑芝麻、紫菜絲或山葵等六種配料吃用；第三杓的伴飯在加上配料後，注入湯，以泡飯的形式品嚐；最後一杓則按個人最喜歡的吃法食用。

我一直認為食是一種享受，也是一種放鬆心情的方法，又使乜咁多繁文縟節呢？所以，一開始便按自己喜歡的吃法品嚐了，哈哈！

明太子蛋。上菜時還是暖的，好吃！如果加埋芝士就勁正。其他小吃中，大家千萬不要點南蠻炸雞配他他醬，記得上次吃時，炸雞是油淋淋的，他他醬則是水汪汪的，很難吃……

番薯糕。口感滑溜，番薯味超濃，好吃！

講左咁耐，係時候講下這間餐廳的名稱。餐廳直譯日本店名做「鱈卵屋」，講真，用廣東話或普通話諗起來，都異常難聽和趕客，感覺低俗，與餐廳簡約優雅的格調南轅北轍。而且這名字又難懂，叫回容易發音、大家熟悉的「明太子」不好嗎？就算食物做得不錯，或是在大廈的入口放置優惠券，生客進來，一看到這名字，也可能提不起勁去嘗試……

美的6月號

今期重點講夏妝，同埋點化先唔會出事變豬扒，睇完感想係啲妝同平時好似，新鮮感欠奉……較有興趣是講彩色假眼睫毛，同埋防曬和BB Cream專題。至於禮品方面，近期都送些無聊物，繼上期的按摩穴位的玩意，今期是防水(not totally and cannot put it in water!) plastic bag，無聊到唔想影，好彩送塊Mask試下，感覺較實際。其實好似以前咁簡簡單單送些Sample 試用不好嗎？

崇光週年慶戰利品

崇光週年慶例牌迫爆人，即使有超抵的套裝，我也很怕走進去。某天晚上吃飽飯，朋友想行崇光，本來我很怕，但原來關門前一小時人流相對較少，至少「暢通無阻」，我也趁機在Shiseido買了平日用的SPF 50+UV Protector 防曬，仲有送mask, face wash trial package, SPF30+ UV Protecter extra mild trail package，抵買！

2013東京秋季休閒之旅: Day 1

因為東京迪士尼樂園三十五周年，所以決定去東京玩。

這次出發選了ANA，貪佢服務、食物和設備好，架機超乾淨，至少玻璃窗清到見到自己倒影，享受高人一等。不過咁，上年開始新例，每個短程客人只可帶一件23公斤重的寄艙行李，也會Check Hand Carry，好似要堵住搭CX咁一袋二袋的情況，一向帶開中篋的我，就要換大篋，拉得我很不爽……就算幾鐘意ANA的服務，下次還是選CX好了。

經濟位的飲品有好多選擇，例如我喜歡的Perrier。

食物的質素很高，尤其是滑喉的烏冬。

每人派了一支白酒帶回家，我比較想食雪糕XDDDD

拍攝藍天是指定動作。

晚上去了六本木的東京鐵塔。這座紅色的鋼鐵建築物，照亮整個都市，縱然為了節能，顏色變得單調，也不能蓋掉它的光芒。我們拍了數張相片後，便進入鐵塔看「生誕80周年，藤井‧F‧不二雄展」。

日本的展覽收得錢都唔平，這個展便索價1,500YEN，好貴。來到平台放置了幾十隻叮噹，即係海港城個一百隻的一部分，心裡想「究竟畀錢入來為乜？」對了，展覽的重點在藤井‧F‧不二雄這個漫畫家的出道、發展和影響，展出多部初出道至成名的作品，包括奇天烈百科全書，還有超罕見的手稿、動畫手稿、名人簽名等等。另外，場內放映了一段結合3D投射+4D感管的動畫，動畫的功力不用多說，反而是3D投射成為近年日本展館的新HIT科技，日清Noodle Museum有用，效果較2D的生動有趣，逼真程度與傳統3D技術仍有一段距離，但已教人看得過癮。

場內不準拍攝，除了最後的「拍攝區」，可以大玩特玩經典場面的錯視拍攝，很好玩！

相信不少人曾幻想過打開抽屜坐時光機吧！

藤井‧F‧不二雄不止多啦A夢一套漫畫，還有奇天烈百科傳書等等。

還有扭蛋專區，好開心抽到靚仔技安！哈哈哈，好型！

大部分手信與多拉A夢博物館一樣，最喜歡豆沙包和記憶麵包！

睇完展覽，去食四國菜。之前看日本的電視節目得知這間名叫「わらやき屋 」(浜松町分店)的餐廳，專做四國土佐出名的「藁燒」。「藁燒」，即是以禾稈（主要是稻草）生火，再燒烤食物，原理跟柴火燒烤一樣，帶有一陣稻香。

我超喜歡吃招牌菜的「藁燒鰹魚」(1,280YEN)，剛燒出來帶有清新的稻香，皮脆，外熟內生，使肉質保持柔軟，比吞拿魚紮實少油脂，可按個人喜好佐以海鹽、Wasabi、蒜片等，個人覺得海鹽最能醍醐魚肉的鮮味，我和朋友吃得很滿足。

炙燒鯖魚棒(880YEN)帶有炙燒焦香，份量頗多。

這款地道的香南韮菜鹽味炒麵(680YEN)，味道較一般的醬油炒麵清淡、乾身。

藁燒牛舌(1,200YEN)，味道較熟色，肉味淡。

藁燒鰻魚(2,300YEN)，魚質紮實香脆，秘製醬汁味道不俗。

出發去展覽前，其實已把行李放在下塌的酒店—東京半島酒店。頭兩天會入住半島，而選半島是為了一件事，在DAY便會向大家說明。

先看看房間，整潔舒服，木系裝橫帶來溫暖的感覺。迎賓有生果和小吃，它的玄米Cracker出奇地好吃，香脆卻不渴喉，好正，房間內有很多體貼的細節位，床頭的燈掣系統，設有Night Mode又可以一個掣可關晒所有燈，簡單易明。去過其他五星酒店，還是半島的系統最易用方便。還有Nail Dryer，我最喜歡反而是個風筒，靜音、細風、不太熱，卻很快乾！而且頭髮吹完順滑貼服，超想買一個回家！

《Let it go》惡搞潮

我唔係歌評、影評，但作為迪士尼迷，對迪士尼電影的歌曲自然有意見。

好似迪士尼回勇之作《Frozen》，主題曲《Let It Go》引發全球惡搞，我們一班迪士尼看得開心，韓國有藝人搞笑地扮演《Let It Go》中的Elsa，一個大男人跟足所有動作和表情，真係笑到噴飯。

而首歌真係Hit到好多人「玩」，例如玩改編，個人喜歡Alex Boye連同One Voice兒童合唱團的非洲部落版，和PianoGuys的四季(Winter) x 《Let It Go》Mix版；玩「聲」的話，美國Brian Hull聲演21個迪士尼角色的版本，抑或是變聲女王Christina Bianco的版本(扮Celine Dion個段激似！)都是我鍾愛的。

再來就是各地的配音版，Youtube有段全球25個國家的配音版，無收錄在內、由網民自發做的台語版寫得很好，同幾搞笑。韓文版的「SISTAR」孝琳(Hyorin)和中國版的《中國好聲音》的姚貝娜主唱，她們的唱功有多好不用說，兩位同屬高亢靚聲歌手，處理手法較為Pop Music，隱約有Demi Lovato的影子，唱得動聽，值得一讚。

日本版則有兒時的偶像松隆子，論歌喉未必係最出色，但勝在佢做係影后，唱得很有感情，很到位，比起以「完美聲線」發跡的May J.更為感人。老實說May J.是一個只有技巧卻亳無感情可言的歌手，除了在karaoke計分賽的超班表現外，想不出有任何一首歌讓人留下深刻印象，說不定下年會消失，心目中由JUJU、伊藤由奈唱的效果可能更具看頭。香港的糖妹版也聽了，唔…如果她咬字清楚，唱得穩定的話，相信會是一首不錯的歌曲。

 

徹底戒牛肉

以前很愛吃牛肉，壓根底沒想過會戒掉它。對，我說了以前，是因為我真的戒了。

半年前家人因為一些毛病要戒牛肉，變相大減進食和烹調的機會，遂決定陪家人戒掉。

普通牛肉還好，面對喜歡的沙嗲牛肉、牛脷、漢堡扒、牛肩肉、Tenderloin、牛肚、牛筋和牛丸時（或者更多），我內心真的極度掙扎過，「不如只吃牛脷，而戒其他吧！」腦海一剎那閃過這樣的誘惑，但還是覺得要戒便徹底地戒，最後堅持忍口。

我以為生活習慣被改變，心裡會有一番難受的煎熬。除了以上的一點小誘惑外，竟然行得很順利，入到九記，我可以只吃蠔油撈麵，連牛骨熬的湯也沒沾一口，變化之快、改變之大，連我自己也感到訝異。看來我的堅持比我想像中高，有信心陸續戒掉更多垃圾食物！

計劃旅行

5月將去首爾，目標是食（西餐主打），雪花秀、襪、眼鏡和Everland。

其實眼鏡先係重點。這都是因為太粗用自己個副，06年跟了我約八年，最近弄壞了幾處，整要九百幾，真係買個副可能仲抵，加上韓國鏡框的設計不錯，價錢相宜，咪決定去旅行時購買。希望買到副又型又舒服的眼鏡框啦！